¿Cómo detener la diseminación del hiv?
¿Cómo se infecta usted con el hiv?
¿Cómo protegerse a sí mismo y a los demás?
¿Qué pasa si he estado expuesto al hiv?
En pocas palabras

A menos que esté absolutamente seguro de que usted y las personas con las que esté no sean HIV positivos, usted debería tomar medidas para prevenir la infección. Es más probable transmitir el HIV dentro de los primeros 2 a 3 meses de haberse infectado. En ese período la carga viral está elevada, lo que aumenta el riesgo de transmisión.
A continuación se brinda un resumen sobre la prevención del HIV.

Relaciones sexuales:
Si usted practica la abstinencia sexual (no tener sexo) puede evitar cualquier riesgo de infectarse con el HIV. Tampoco se infectará si su pene, boca, vagina o recto no entran en contacto con el pene, boca, vagina o recto de otra persona. Las actividades libres de riesgo incluyen besar, masajes eróticos y masturbación propia o mutua.
Mantener relaciones sexuales monogámicas (ser fiel a su pareja) está libre de riesgos si:

• Ninguno de los integrantes de la pareja están infectados
• Ambos solo tienen relaciones sexuales con su pareja
• Ninguno de los integrantes de la pareja se expone a la infección con el HIV mediante el uso de drogas o alguna otra actividad

El sexo oral acarrea un riesgo menor de infección que las relaciones sexuales anales o vaginales, si no existen heridas abiertas o sangre en la boca. Con el uso de barreras, como los preservativos, se puede reducir el riesgo de contraer el HIV o cualquier otra enfermedad de transmisión sexual. Los preservativos tradicionales se usan en el pene, y un nuevo tipo de preservativo se usa en la vagina o en el recto. Algunas sustancias químicas llamadas espermicidas pueden prevenir el embarazo pero no previenen la infección con el HIV. Además, si provocan irritación o inflamación podrían aumentar el riesgo de infección.

Uso de drogas:
Cuando está bajo la influencia de drogas puede olvidarse de usar protección durante las prácticas sexuales. Si comparte instrumentos para usar drogas (agujas, jeringas, quemadores, algodón o el agua de enjuague) se puede infectar con solo una pequeña cantidad de sangre. La mejor manera de evitar la infección es no usar drogas.
Si usa drogas, puede evitar la infección al no inyectárselas. Si se las inyecta, no comparta los instrumentos. Si los comparte, lávelos con cloro y agua después de cada uso.

Transmisión vertical:
Aproximadamente el 25% de los bebés de mujeres HIV positivas que no reciben tratamiento nacerán infectados. Si la madre toma AZT durante el embarazo y el parto, si el bebé nace por cesárea y luego el recién nacido recibe AZT, el riesgo disminuye aproximadamente al 4%. El riesgo es del 2% o menos si la madre toma una combinación de medicamentos anti HIV. La cesárea probablemente no baje el riesgo si la carga viral de la madre es menor que 1000.
Los bebés pueden infectarse si beben leche materna de una mujer HIV positiva. Las mujeres HIV positivas deberían darle a sus bebés leche de fórmula o leche materna de mujeres no infectadas.

Contacto con sangre:
La infección con el HIV se transmite a través de la sangre. Tenga cuidado si ayuda a alguien que está sangrando. Si usted se expone a sangre en su trabajo, cubra cualquier cortadura o herida de la piel de los ojos y la boca. Su empleador debería proporcionarle guantes, máscaras y otros equipos de protección y además debería entrenarlo para evitar enfermedades que se transmiten a través de la sangre.

El HIV no se transmite fácilmente de persona a persona. Para infectarse con el HIV, tienen que ingresar al cuerpo sangre infectada, fluidos sexuales o leche materna. Las mujeres embarazadas pueden pasar la infección a sus bebés.
Para disminuir el riesgo de transmitir el HIV:

• Use preservativos durante las prácticas sexuales
• No comparta instrumentos para inyectarse drogas
• Si usted es una mujer HIV positiva que está embarazada, consulte con su doctor acerca del uso de medicamentos anti HIV
• Si usted es una mujer HIV positiva no le dé el pecho a ningún bebé
• Proteja cortaduras, heridas abiertas, los ojos y la boca del contacto con sangre

Si usted piensa que ha estado expuesto al HIV, hágase un análisis y consulte con su doctor acerca del uso de medicamentos anti HIV..